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일상16

우리 아이 셀프 성장마사지 어떻게 할까?(키크는 마사지)- 종류 및 주의사항 요즘 자기전 아이랑 매번 불끄고 1시간정도 이야기를 하고있는데요.. 애가 커갈수록 점점 더 잠을 자지 않으려고 하는건 저희집 애만 그런건 아니겠죠..?? 불이 꺼진 상황에서 아이와 이야기하는 소재도 떨어질때쯤... 조금이라도 키가 좀 클수 있도록 성장 마사지를 해준답시고 몸을 주물주물 해줬더니... 아이가 기분이 좋은지 금방 잠이 들어버리네요.. 그리곤 이제 자기전에 "아빠 ~ 주물주물 해주세요~~~!!" 를 외치는 우리 아이.. 이왕이면 제대로 해보자 싶어.. 여기저기 검색해봐도.. 아이 성장마사지 관련 글이 잘 없더라구요. 성장마사지 관련 책 추천 뿐...ㅠ 성장판 마사지란 어떤것이고 하는 방법, 종류에 대해 알려드리겠습니다. 성장판이란~?? - 성장판하면 일반적으로 무릎을 생각 많이 하는데, 어깨,.. 2021. 7. 7.
"괌" 아스트라제네카 접종자도 자가격리(이유), 항공사별 운항 계획 코로나 19 백신이 본격화 되면서 속속 백신 접종자에 대해 좋은 소식들이 들려오네요. 괌은 지난 5월 15일 12AM 부터 미국 FDA에서 승인한 백신 접종을 2차까지 완료한 여행객을 대상으로 입국시 14일 격리 의무를 한다고 했는데요. FDA 승인 백신 : 화이자, 모더나, 얀센 - 아직 우리나라에서는 화이자와 모더나 접종율이 높지 않고 이제 얀센 접종자는 제법 늘겠지만, 대부분 AZ 백신 접종이 많아서.. 지난 5월에 대한 소식은 그닥 와닿지 않았는데요 우리나라 누적 접종자는 1천379만명인데 이중에 아스트라제네카 접종자가 937만7천명이니 말이까요 ㅠ 오늘 뉴스가 나왔네요. 6월19일부터 괌에 입국하는 아스트라제네카(AZ) 백신 접종자 역시 격리 면제를 받습니다. 왜 아스트라제네카만 FDA 승인을 .. 2021. 6. 17.
마스크 때문에 심해진 입냄새 자가 진단 및 효과적인 개선 방법 요즘 길거리에 마스크를 안끼고 다니는 사람이 없을정도라는건 다들 아시죠.? 외출을 하더라도.. 마스크를 안들고와서 다시 집으로 돌아간 기억 대부분 있을꺼에요. 장시간 마스크를 끼고 있으니, 요즘 새로운 걱정이 구취라는 건데요.. 뉴스에서도 속속 나오네요.. 마스크를 끼면서 공기순환도 잘 안되고 그에 따라 입안에 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성된다고 하네요. 왜 마스크를 끼면 입냄새가 심해지는 걸까~? 마스크를 끼면 산소공급이 원활하지 않다. 휘발성황화합물을 만들어내는 혐기성 세균을 증가 시김 입과 코를 통한 외부 공기의 흐름이 제한되고 공기가 마스크 내에서 고이게 됨 구호흡을 유발해 더욱 입안을 건조하게 하고 혐기성 조건을 형성. 더군다나 이런 환경에서 발생한 세균이 호흡 시 마스크에 스미거나 구강세균.. 2021. 6. 16.
백신 접종 전후 주의사항 정리 이번 얀센 접종 때문에 주변에서도 여럿 백신을 맞고 있는데요. 비교적 전후 주의사항이나 조심해야 될 사항에 대해서 모르는 사람이 많아서 정리 하고자 합니다. 코로나 백신 접종 이상반응 신고율 면역시스템은 사람마다 차이가 있는 고유영역이지만 유독 젊은 성인과 여성에게서 부작용 사례가 많이 나타나고 있습니다. 젊은층 일수록 면역기능이 격렬하게 반응하기 때문에 부작용이 심해지는 것이고, 여성 같은 경우 여성 호르몬인 에스트로겐이 면역을 더욱 촉진하는 역활을 하기 때문에 심하게 나타난다고 합니다. 화이자 이상반응 - 모든 연령군에서 1차 접종보다 2차 접종 후 신고율이 높았으며, 연령이 낮을수록 신고율이 높은 양상을 보임 아스트라제네카 이상반응 - 모든 연령군에서 1차 접종보다 2차 접종 신고율이 높았으며, 연.. 2021. 6. 11.